Wie ben ik
Ik ben Nadia, geboren 14 augustus 1986. Samen met mijn man Dieter vormen wij een samen gesteld gezin van 6. Ik werk nog parttime als verzorgende in de thuiszorg en ben als life coach begonnen omdat ik andere mensen wil helpen die met dezelfde problemen worstelen als ikzelf vroeger.
Leven met fybromyalgie
Mijn verhaal:
In de zomer 2021 heb ik na een lijdensweg van 10 jaar dan eindelijk een diagnose gekregen... ik heb fybromyalgie, aan de ene kant was ik opgelucht ik had eindelijk een diagnose, langs de andere kant ook teleurgesteld omdat ze er niets konden aan veranderen. Ik nam al heel veel medicatie, pijnstillers, ontstekingsremmers, slaapmedicatie, anti depressieva, iets voor mijn maag, ik zat aan 12 pillen per dag en voelde mij diep ongelukkig. Ik had elke dag helse pijnen zo erg dat ik amper uit bed of de zetel kon, ik was altijd doodmoe, geprikkeld, en was bijna 30kg bijgekomen. Ook mijn gezin heeft het heel zwaar gehad met mij in die periode.
Eind september 2021 kwam ik toevallig een collega tegen en ze vertelde me enthousiast dat ze bezig was met een plan ze was afgeslankt had meer energie en voelde haar mentaal ook veel beter in haar vel. Ik wou dat ook! Ik heb een hele goeie begeleiding gekregen van mijn coach die mij een persoonlijk plan heeft gegeven om zowel fysiek als mentaal te werken aan mezelf.
Eerlijk gezegd ik was totaal niet bezig met het mentale ook al voelde ik me heel slecht in mijn vel. Maar ik was enthousiast en deed wat mijn coach als tips gaf. De eerste week voelde ik al een enorm verschil in mijn energie, ik had geen opgeblazen gevoel meer en er was al 2kg vanaf. Na een maand of 3 begon ik verschil te merken in mijn pijn, ik kon makkelijker stappen, had minder pijn, sliep beter en was veel opgewekter. Na 6 maand voelde ik mij zo goed dat ik in samenspraak met mijn huisarts ben beginnen medicatie afbouwen en Ik voel mij gewoon fantastisch! Ik geniet met volle teugen van mijn gezin en van het leven, we maken uitstappen en ik kan alles terug meedoen. Die ene beslissing heeft mijn leven volledig verandert en ik kan het iedereen aanraden! Nog elke dag werk ik met veel plezier aan mezelf omdat ik weet dat dit mij ten goede komt.
Want ja het is belangrijk om elke dag te blijven werken aan jezelf, we nemen onze gezondheid soms veel te vanzelfsprekend... maar alles staat of valt met onze gezondheid. Waarom zou je niet alles geven om een zo lang mogelijk leven te leiden? Waarom zou je niet werken aan jezelf om gelukkig te zijn? We leven maar 1 keer... leef je beste leven